The ISG News Portal

أعد تدريب دماغك لتعزيز مستويات السيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين والإندورفين بواسطة لوريتا جرازيانو بريونينج مع تجربة مجانية.

0

تاريخ: كانون الأول (ديسمبر) 2017

مدة: 6 ساعات و 55 دقيقة

ملخص:

نهج ثوري لتحسين مستوى سعادتك!

استعد لتعزيز سعادتك في 45 يومًا فقط! توضح لك عادات الدماغ السعيد كيفية إعادة تدريب عقلك لتشغيل المواد الكيميائية التي تجعلك سعيدًا. تقدم كل صفحة أنشطة بسيطة تساعدك على فهم أدوار “المواد الكيميائية السعيدة” – السيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين والإندورفين. ستتعلم أيضًا كيفية بناء عادات جديدة عن طريق إعادة توجيه الكهرباء في عقلك لتتدفق في مسار جديد ، مما يجعل من الأسهل إطلاق هذه المواد الكيميائية السعيدة وزيادة الشعور بالرضا عندما تكون في أمس الحاجة إليها. مليئة بالعشرات من التمارين التي ستساعدك على إعادة برمجة دماغك ، توضح لك عادات دماغ سعيد كيف تعيش حياة أكثر سعادة وصحة!

الأنواع:

Leave A Reply

Your email address will not be published.