The ISG News Portal

استمع مجانًا إلى العلاج المعرفي والاضطرابات العاطفية بقلم آرون تي بيك مع تجربة مجانية.

0

تاريخ: نوفمبر 2021

مدة: 11 ساعة و 15 دقيقة

ملخص:

هل الشخص المضطرب عاطفياً ضحية قوى خارجة عن وعيه لا سيطرة له عليها؟ هذا هو الاعتقاد الذي يقوم عليه كل من الطب النفسي العصبي والتحليل النفسي والعلاج السلوكي. ولكن ماذا لو كانت هذه الفرضية خاطئة؟ ماذا لو كانت الصعوبات النفسية للشخص ناجمة عن افتراضاته الخاطئة ومفاهيمه الخاطئة عن نفسه والعالم؟ يمكن مساعدة مثل هذا الشخص في التعرف على الانحرافات في التفكير التي تسبب اضطرابه العاطفي وتصحيحها.


قام أحد مؤسسي العلاج المعرفي الآن بكتابة دليل واضح وشامل لنظريته وممارسته ، يسلط الضوء على مفاهيم مهمة مثل:


· التعرف على معنى الرسائل المخفية
· الاستماع إلى أفكارك التلقائية
· دور الحزن والغضب والقلق
· فهم والتغلب على الرهاب والاكتئاب
· تطبيق نظام العلاج المعرفي على مشاكل معينة

“كتاب من تأليف مساهم كبير في معرفتنا … سهل القراءة للغاية ومنطقي ومتماسك … هذا هو بيك في أفضل حالاته.” – الطب النفسي

الأنواع:

Leave A Reply

Your email address will not be published.